Riz sauté miracle: Date Inscrit: 21 Jan 2010
Classé dans: Riz

1 1/2 tasses de riz brun
1/2 tasse de sauce à salade miracle
whip divisée
4 poitrine de poulets désossées, coupées
en lanières
1/4 c. à thé d'ail en poudre
3 tasses de légumes au choix coupés
en morceaux
2 c. à soupe de sauce soya

Chauffer 2 C. à soupe ( 30 ml. ) de la sauce à salade dans un grand poêlon à feu mi-élevé. Ajouter le poulet et l`ail en poudre; faire revenir 6 minutes pour dorer légèrement.

Ajouter les légumes, cuire en remuant, de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient bien réchauffés. Baisser la chaleur à feu modéré; incorporer le reste de la sauce à salade et la sauce soya; laisse mijoter une minute.

Préparer le riz comme indique sur la boite. Servir le saute sur le riz chaud. Accompagner d'une salade verte de votre choix.

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