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Poulet minceur: Date Inscrit: 23 Jan 2010
Classé dans: Volaille / Volaille - Poulet
Ingrédients

16 onces de poulet blanc désossé
1 gousse d'ail hachée
1 piment vert haché
1 boîte de tomates de 19 onces
1/4 tasse de pâte de tomate
Sel et poivre
2 tasses de carottes en rondelles

Préparation

Mélanger tous les ingrédients, verser sur le poulet, ajouter les carottes et cuire sur feu doux environ 1 heure.


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