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1 Poivron rouge en lanière très mince
1 Poivron vert en lanière très mince
1 tasse de brocoli
2 branches de céleri en lanière très mince
1 poitrine de poulet coupé en petit morceau
1 tasse de riz
1/2 tasse d'eau + fécule de mais
1/2 tasse de bouillon de poulet
Quelques gouttes de sauce soya
1 pincé de d'ail haché
1 pincé de gingembre
1 petite poignée de graine de sésame grillées.
Faire revenir le poulet jusqu'à ce qu'il soit à moitié cuit et rajouté les légumes.
Faire cuire 3 minutes.
Ajouter le bouillon et la fécule de mais et laisser mijoté 2-3 minutes et ajouter l'ail et les épices.
Pendant ce temps faire cuire le riz.
Une fois le riz cuit, mélanger tous les ingrédients ensemble et servir.
Excellente recette on s'est régalé ! Envoyé Par: SophyMo (29 Sep 2011)
S U P E R B O N. Rempli de légumes frais et croquants en plus, succulent. Envoyé Par: Sophie (26 Sep 2011)
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