1 livre de filet de poisson
2 c. Ã table d'oignons
2 c. à table de piments verts hachés
l/4 tasse de champignons hachés
l tasse de tomates en conserve
2 c. à thé de jus de citron
l c. à thé de moutarde
l/2 c. à thé d'origan
sel et poivre au goût
Déposer les filets dans un plat allant au four. Mélanger tous les ingrédients et verser sur le poisson. Cuisson 450*F (230 C) l5 à 20 minutes.
Donne 4 Portions
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