Poisson rapide: Date Inscrit: 19 Jan 2010 Ingrédients:

1 livre de filet de poisson
sel et poivre
3 c. à table d'oignon haché
2 tomates coupées en quartiers
l/2 c. à thé de basilic

Préparation:

Déposer les filets dans un plat allant au four. Parsemer le sel, le poivre et l'oignon. Disposer les quartiers de tomates autour du poisson et saupoudrer de basilic. Cuisson 450°F (230°C) pendant l5 minutes.

Donne 4 Portions

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