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Spirales au thon: Envoyé Par: Sabrina | Date Inscrit: 13 Jul 2012
Classé dans: Poisson / Poisson - Thon
Ingrédients

1/2 tasse de fromage de chèvre
3 c. à soupe de yogourt nature
2 c. à soupe de basilic frais, haché
Sel et poivre au goût
4 tortillas de blé entier
1 boite de thon émietté et égoutté
2 tasses de légumes hachés au choix ( carotte, échalote, épinard, poivron jaune ou rouge...)

Préparation

Dans un petit bol, mélanger le fromage, le yogourt et le basilic jusqu'à une texture tartinable.
Saler et poivrer au goût.
Étendre cette préparation sur toute la surface du tortilla.
Répartir le thon puis les légumes hachés uniformément.
Rouler les tortillas en appuyant bien pour que les légumes collent au fromage.
Couper chaque tortilla en 2, 4 ou 8 morceaux et servir.


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Spirales au thon Spirales au thon
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